こんにちは！メンズレオの水間です！
大阪に来て6年目になりますが、
こっちに住み始めてから体重が、、、
１５キロほど増えてまして、、、
さすがにヤバイ！と今頃気づき、、笑
最近は１日２００～３００回毎日腹筋始めました！
これからジムにも通うので
夏に向けてバキバキのムキムキになります！！！
何かいい方法あれば教えて下さい！
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